Nunca fui a menina que usava muitos acessórios, todavia, ultimamente tenho andado com uma enorme atracção a todos os anéis! Sou capaz de andar com 4 de uma vez! Lema da semana: If you like it, put a ring on it

Não sei acontece só comigo, mas quando estou triste, as palavras fluem muito mais facilmente..

"Para a minha Irmã"

Costumo demorar a ler um livro que goste, este porém levou-me apenas 3 noites. No dia a seguir ao fim da leitura devia ter os olhos inchados e vermelhos de tanto chorar.
Este livro foi me sugerido pela minha melhor amiga, e agora sou eu quem vos sugere a leitura.
É tão cativante que é quase impossível parar de ler, só quando os olhos já se fecham sozinhos é que nos apercebemos que passamos 3 horas a ler e é hora de dormir.
Quando o acabei de ler, ainda com lágrimas a cair só consegui ir aconchegar e dar um beijinho de boa noite ás minhas irmãs. Agradeço todos os dias aos anjinhos por as terem feito saudáveis. Não consigo imaginar a minha vida sem elas.

Facto : Para mim, independentemente da temperatura ou das condições climatéricas, o Verão começa com a primeira dentada numa melancia. Este ano o Verão começou da melhor forma possível! Thank you god !

Hoje a minha irmã vai receber um prémio de mérito. Pode parecer estranho, ou lamechas mas não podia estar mais orgulhosa dela !

Não sou capaz de ver este video sem lacrimejar. Tem tanta força.

Linhaça

Se estas numa dieta é importante saber o que comer.A linhaça é uma cereal rico em carbonatos, gorduras, fibras e também proteínas auxilia muito as dietas.

O consumo diário da linhaça ajuda a controlar o açúcar no sangue, o que colabora com as pessoas que dependem de usar insulina.

Ajuda a perder peso, fazendo com que as pessoas vão mais vezes á casa de banho e impedindo que estas absorvam gorduras indesejadas.

Deve ser ingerida ralada, podendo ser adicionada a massas, sopas, sumos, iogurtes, saladas, praticamente tudo ! 

Just do it

À cerca de dois-três meses decidi começar uma enorme e importantíssima batalha contra o meu corpo.
Sempre achei que cada pessoa é bonita na sua maneira, e não me levem mal, continuo a achar exactamente o mesmo, mas quando me vejo pessoas perto da obesidade, como no meu caso, ou já obesos, a culpa já não está nos nossos genes mas sim na nossa atitude!
Desde que me lembro , a minha mãe andou sempre comigo em nutricionista, desportos, actividades e nada resultava. Lembro-me de ser gozada durante o ciclo e nunca ter amigos muito chegados até ao décimo. Tinha medo de falar, ou de me defender porque todos usavam o meu peso para diminuir a importância do meu comentário.
Era tão nova que nem percebia o que se estava a passar, estava a fazer dieta,  não podia comer, andava na natação mas não perdia peso. Ficava zangada e triste, pois já com aquela idade sabia que muito provavelmente ia ficar sozinha pela minha aparência.Durante as férias do ano passado, não saia de casa, não ia á piscina ou à praia porque tinha vergonha.
 Hoje sei que posso mudar isso, hoje sou mais velha e a minha força de vontade triplicou! Sei que se me esforçar irei conseguir alcançar os meus objectivos.
Cansada de me lamentar por a vida me ter escolhido como cobaia, e combinado os genes de uma baleia com os de um humano, entrei num ginásio e comecei a controlar o que comia.
É com muito orgulho que posso dizer que já perdi 4 kg, não é muito, mas é o inicio.

Retornar

I'm Back.
 Durante alguns meses estive inactiva, e de alguma forma, esta minha abstinência em escrever , teve um impacto na minha vida.
Voltei, porque enquanto estava a ler o blog Carolina, senti saudades. Saudades de escrever, de limpar da alma, de dizer aquilo que não tenho coragem de dizer na realidade.
Decidi apagar todos os meus outros textos porque acho que , recomeçar o blog, iniciaria uma nova etapa na minha vida. Etapa essa que vai ser diferente da outra, mais segura e mais forte.

                                                                                                                             XOXO, Maria